BUEN USO y NACIMIENTO:Cursillo de Técnica Alexander para embarazo y parto

CURSILLO de Técnica Alexander para embarazo y parto. INTRODUCCIÓN PARA EMBARAZADAS. Sábado 10 de noviembre 10.30h – 13.30h. Precio: 35€. Lugar: Estudio Mª Eugenia Maisueche C/ Idiakez nº 3-1º 20004 San Sebastián. Inscripciones antes del 6 de noviembre: alanda@musikene.net 666547617. Profesora: Ana Landa (profesora de Técnica Alexander desde 2001) y madre de 2 hijos. PREPARACIÓN PSICOFÍSICA PARA EL EMBARAZO Y PARTO CON LA TÉCNICA ALEXANDER: En las clases de Técnica Alexander se practican movimientos y posiciones útiles para cada etapa: embarazo, parto y postparto, y se re-aprende a tener un mejor uso corporal durante nuestras actividades cotidianas. Puedes entender mejor el diseño de tu cuerpo para que funcione mejor. Una mala postura puede provocar sobre-tensión, dificultando el desarrollo natural del embarazo, el trabajo de parto, el buen uso general en el puerperio y libertad de movimiento necesarios para los primeros meses con el bebé. El objetivo de esta técnica es enseñar a tener un buen uso de uno mismo, para beneficiar un buen funcionamiento general. Eutokia es una palabra griega que significa “parto feliz” y que ha sido adoptada por Ilana Machover para describir la aplicación de la Técnica Alexander al periodo del embarazo y al proceso del parto, descrita extensamente en su libro "The Alexander Technique Birth Book." El parto es un proceso involuntario extremadamente sutil que puede ser fácilmente interrumpido por interferencias externas diversas. "Dejar de hacer" es fundamental para permitir que el proceso siga su fluidez natural, por sí solo, sin interferencias. http://www.emaisueche.es/